미지근한 물 썸네일형 리스트형 [식중독] 식중독 똑똑하게 예방하기~♥ [식중독] 식중독 똑똑하게 예방하기~♥ 겨울이 가고 이제 봄이 시작되니 여기저기서 봄을 알리는 봄 꽃들이 활짝 활짝 피어나네요^^ 하지만 이렇게 날이 따뜻해 질수록 예쁜 꽃만 피어나는 것은 아니지요. 우리의 건강을 위협하는 균들도 음식들 속에서 같이 피어난답니다 (-_-);; 물론 식중독은 사계절 내내 조심해야 하지만 이렇게 갑자기 날이 따뜻해 지면 더더욱 조심을 해야하지요! 갑자기 배 전체가 뒤틀리듯 아프면 식중독을 의심해야 하는데요, 식중독 증상은 상한 음식을 먹은 후 2~3시간, 길게는 8~9시간 후에 나타나 배 전체가 뒤틀리듯 아프고 구토와 설사가 잦아지며 두통이나 어지러움을 느끼기도 하지요. 이때 설사를 한다고 지사제를 드시는건 오히려 좋지 않아요. 설사는 몸 속의 독소를 배출하려는 자연스러운 .. 더보기 체온건강법 체온건강법 안녕하세요^^ 행복한 그린로즈입니다. 오늘 전해드릴 내용은 '체온건강법' 인데요 이 방법은 거창한게 아니라 생활속에서 쉽게 실천할 수 있는거에요. 한방에서는 몸이 찬것을 '냉증' 이라고 하죠. 이 냉증은 건강에 좋지 않아서 여성에게는 몸을 따뜻이 하고 열 성질을 가진 음식을 권했는데 이것이 체온건강법 입니다. 아프리카 원주민중 마사이족은 현대의학의 도움이 없이도 수명이 길다고 알려져 있는데 이들의 건강비결은 차가운 물은 마시지 않고 우유도 항상 끓여 먹고, 하루에 2만보 이상을 걷는 등 생활습관을 통해 체온을 늘 따뜻하게 유지하고 있다고 합니다. 암세포 연구 결과를 보면 암세포 주변은 대체로 온도가 낮으며 암세포는 약 35℃ 정도에서 가장 많이 증식하고, 43℃ 까지 올라가면 거의 생존하지 못.. 더보기 이전 1 다음
